Welkom op de website van Ven Vitaal!

Mijn naam is Monique van de Ven. Ik ben 46 jaar en woon samen met mijn vriend Marc en onze zoon Max. Van jongs af aan ben ik al geïnteresseerd in het menselijk lichaam. Wat vind ik het  toch ‘een prachtige machine’. Ondanks deze interesse heb ik ooit een andere studiekeuze gemaakt en jarenlang met veel voldoening in diverse financieel administratieve kantoorfuncties gewerkt. Ondertussen bleef het thema gezondheid en persoonlijke ontwikkeling me enorm boeien, met als gevolg dat ik in de loop der jaren een flinke boekencollectie heb 'verslonden' en vele cursussen en workshops binnen dit vakgebied heb gevolgd. Ik ben  ontzettend dankbaar dat ik inmiddels van mijn hobby mijn werk heb kunnen maken… niks mooier dan dat! Maar dit is niet vanzelf gegaan…

Een aantal jaren geleden kreeg ik in een kort tijdsbestek meerdere heftige levensgebeurtenissen te verwerken. Ik heb ervaren hoe lastig het dan is om goed voor jezelf te blijven zorgen. Ik was daarnaast net moeder geworden van onze prachtige zoon. Het viel me zwaar om alle ballen hoog te houden en ik liep mezelf voorbij. Alles en iedereen was belangrijk behalve ikzelf. Mijn eigen vitaliteit was op dat moment ver te zoeken en puf om te sporten had ik niet meer. Ik was blij dat ik de week vol kon maken en had het weekend nodig om bij te tanken voor de week die komen ging. Kortom: mijn lichaam gaf genoeg ‘signalen’ dat ik zo niet verder kon.

Door wat aanpassingen op het gebied van beweging, ontspanning, bewustwording in je denkpatronen én een juiste balans in voeding heb ik ervaren dat je zélf de verantwoordelijkheid kunt nemen voor een gezonder leven.

Gelukkig heb ik op tijd mijn energie weer teruggevonden. Met wat hulp ben ik met mezelf aan de slag te gaan en heb ik mijn eigen leefstijl aangepakt. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik nu veel bewuster leef en me weer fit en vitaal voel. Door wat aanpassingen op het gebied van beweging, ontspanning, bewustwording in je denkpatronen én een juiste balans in voeding heb ik ervaren dat je zélf de verantwoordelijkheid kunt nemen voor een gezonder leven. Het is een keuze!

Uiteindelijk hebben we maar één lichaam waar we het de rest van ons leven mee moeten doen. Ik ben dan ook van mening dat we zaken veel beter preventief kunnen aanpakken voordat het te laat is en je écht ziek wordt.

Ik heb een positieve kijk op het leven en probeer uit elke situatie iets leerzaams te halen waarmee ik  verder kan. Door mijn levenservaring(en) heb ik juist kansen gezien! De Post HBO opleiding Integraal leefstijl- en vitaliteitscoach was het laatste puzzelstukje in mijn zoektocht... Ven Vitaal werd geboren!

Ik voel een enorme passie om anderen te helpen met mijn kennis, ervaring en kwaliteiten. Met empathie… zonder oordeel… luisterend… adviserend… én de nodige humor wil ik jou graag begeleiden. Samen kijken we welke eerste stappen jij kunt zetten en waar jij je winst in kunt behalen. Met als resultaat dat ook jij je weer snel fit en vitaal voelt en lekker in je vel zit. Voel je vrij contact met me op te nemen.

Het is nooit te laat om in beweging te komen