Gelukkig heb ik op tijd mijn energie weer teruggevonden. Met wat hulp ben ik met mezelf aan de slag te gaan en heb ik mijn eigen leefstijl aangepakt. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik nu veel bewuster leef en me weer fit en vitaal voel. Door wat aanpassingen op het gebied van beweging, ontspanning, bewustwording in je denkpatronen én een juiste balans in voeding heb ik ervaren dat je zélf de verantwoordelijkheid kunt nemen voor een gezonder leven. Het is een keuze!
Uiteindelijk hebben we maar één lichaam waar we het de rest van ons leven mee moeten doen. Ik ben dan ook van mening dat we zaken veel beter preventief kunnen aanpakken voordat het te laat is en je écht ziek wordt.
Ik heb een positieve kijk op het leven en probeer uit elke situatie iets leerzaams te halen waarmee ik verder kan. Door mijn levenservaring(en) heb ik juist kansen gezien! De Post HBO opleiding Integraal leefstijl- en vitaliteitscoach was het laatste puzzelstukje in mijn zoektocht... Ven Vitaal werd geboren!
Ik voel een enorme passie om anderen te helpen met mijn kennis, ervaring en kwaliteiten. Met empathie… zonder oordeel… luisterend… adviserend… én de nodige humor wil ik jou graag begeleiden. Samen kijken we welke eerste stappen jij kunt zetten en waar jij je winst in kunt behalen. Met als resultaat dat ook jij je weer snel fit en vitaal voelt en lekker in je vel zit. Voel je vrij contact met me op te nemen.
